9월 12일 이전 몸무게입니다.

9월 26일 오늘 몸무게 입니다.

2주동안 5킬로 뺏네요.

라면과 술을 줄이고 일과 약간의 운동을 하니 촥촥 빠지네요.

역시 탄소화물보단 단백질과 지방 ㅋㅋㅋ

목표는 한창 운동하던 시절의 72킬로인데..잘 될지 모르겠네요.

예전에는 목표가 생기면 기어서라도 올라가보려고 했었는데

요즘은 확실히 게을러진 것 같습니다.

되게 두리뭉실하게 다 포기하고 살고있는 느낌.

어쨋든 겨울까지 좋은 결과 나오면 좋겠네요.
  1. 2016.11.21 11:48 신고

    힘내세요 !

+ Recent posts

티스토리 툴바